Voici les raisons dégoûtantes pour lesquelles vous ne devriez jamais porter de chaussures à la maison

Voici les raisons dégoûtantes pour lesquelles vous ne devriez jamais porter de chaussures à la maison Nous avons tous cet ami qui vous fait enlever vos chaussures quand vous arrivez. C’est agaçant, mais il y a une bonne raison à cela. Le port de chaussures à la maison met de mettre des bactéries sur le tapis, … Lire la suite de Voici les raisons dégoûtantes pour lesquelles vous ne devriez jamais porter de chaussures à la maison

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Le « muscle de l’âme» est la source de la peur et de l’anxiété

Le « muscle de l’âme» est la source de la peur et de l’anxiété Le corps humain est composé de nombreux os dont les mouvements sont essentiellement produits par des ligaments, des muscles, des articulations, et d’innombrables autres éléments mobiles qui composent votre corps, mais le plus important de tous: le muscle psoas major. On l’appelle … Lire la suite de Le « muscle de l’âme» est la source de la peur et de l’anxiété

COMMENT AMÉLIORER VOTRE CONCENTRATION

Selon certains sociologues, les japonais sont monotâches : même en attendant devant le feu rouge, ils ne font qu’une chose en même temps, c’est-à-dire attendre. Ils ne ruminent pas, ni se plaignent, ils attendent tout simplement. Pourriez-vous imaginer une jour durant lequel vous faites seulement une chose à la fois ? Toujours plus rapides, performants et efficaces nous avons quand … Lire la suite de COMMENT AMÉLIORER VOTRE CONCENTRATION

Les bienfaits des mantras

Mantra Le mantra : un son ou une phrase Le « mantra » signifie en sanskrit : son, sentence. Le mantra peut-être : un son répété à voix haute ou à voix basse (mais le plus souvent à voix haute en raison de l'aspect vibratoire du son), une sentence ou une phrase que l'on répète autant de fois … Lire la suite de Les bienfaits des mantras