Allergie : 3 remèdes naturels contre le rhume des foins

Le printemps est la saison des allergies multiples : rhume des foins, conjonctivite, larmoiements et picotements… Pour vous défendre contre les allergies aux pollens, voici 3 remèdes naturels qui ont fait leurs preuves

Allergie : 3 remèdes naturels contre le rhume des foins

Rhume des foins : de l’estragon et de la lavande

Au creux de votre main, mélangez une goutte d ‘huile essentielle d’estragon et une goutte d’huile essentielle de lavande vraie. Avec ce mélange, massez-vous vigoureusement les ailes du nez du bout des doigts, et massez-vous les tempes plus délicatement.

Vous pouvez également mélanger ces huiles essentielles dans un peu de miel liquide et l’avaler : 2 à 3 fois par jour, en cure de 3 semaines maximum.

 

Rhume des foins : un massage contre le nez bouché

Ces points de réflexologie faciale vous aideront à dégager les narines bouchées :

Bardane racine : 50 gr
Bruyère fleur : 50 gr
Lierre terrestre plante : 50 gr
Prêle plante : 50 gr
Romarin feuille : 50 gr
Sauge feuille : 50 gr
Thym feuille : 50 gr
Basilic feuille : 50 gr
Comptez 4 cuillerées à soupe du mélange, pour un litre d’eau froide. Portez à ébullition et faites bouillir 1 minute. Eteignez le feu et laissez infuser votre tisane 10 mn
Filtrez et buvez Chaque jour 3 tasses de cette tisane pendant la période d’allergie .

 

Rhume des foins : un massage contre le nez bouché

Ces points de réflexologie faciale vous aideront à dégager les narines bouchées :

– Le premier se trouve juste sous les ailes du nez, dans un petit creux sur la ligne verticale qui relierait l’extérieur de chaque narine à la lèvre supérieure. Stimulez ce point, simultanément sous les deux narines.
– Les autres points se trouvent à l’angle des yeux: le premier à l’angle interne de l’œil, à la racine du nez et le second à l’angle externe de l’œil, dans un ptit creux que vous sentirez facilement sur l’os. Appuyez doucement et massez dans le sens contraire des aiguilles d’une montre pendant une à deux minutes.

Source: http://www.topsante.com/medecine/allergies/rhinite-allergique/soigner/3-remedes-naturels-contre-le-rhume-des-foins-9636

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