Qu’est-ce que la maturité émotionnelle?

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Qu’est la maturité émotionnelle ? Comportement d’un individu équilibré.

Nous parlons de maturité souvent liée à l’âge, une personne, homme ou femme de 4O ans par exemple, sera censé(e) être responsable et ne pas agir comme un enfant de 8 ans. Ses réactions devraient être réfléchies…Mais voila, la maturité émotionnelle ne dépend pas de l’âge biologique. Nous connaissons, croisons des personnes qui malgré un âge dit de « maturité » se conduisent émotionnellement comme des enfants ou ados.

Nous disons de quelqu’un qu’il est mature émotionnellement quand il, elle assume ses responsabilités, pose des limites raisonnables à ses attentes, canalise ses émotions et les accepte. Le monde environnant n’est pas perçu comme dangereux, il, elle a assez confiance pour ne pas s’exposer à des situations vouées à l’échec etc…

La maturité  émotionnelle  rimerait-elle avec l’acceptation de soi-même et une bonne estime de soi ?Assurément.

Mais comment se comporte un individu émotionnellement mature ?

  • L’estime de soi-même persiste malgré un échec, une erreur. Nul besoin d’une reconnaissance exacerbée poussant à se dévaloriser ou à ne pas oser le Non.
  • C’est reconnaître ses propres sentiments et avoir confiance en eux (Intuition par ex. en fait partie)
  • S’accepter avec ses défauts, ne se croire n’y supérieur(e) ni inférieur(e) à autrui.
  • Être rejeté (e)ne provoque pas d’angoisse. 
  • L’approbation de tous n’est pas une priorité.
  • La solitude n’est pas vécue comme un abandon, ni appréhendée avec anxiété.
  • Ni victime, ni bourreau, ni jaloux(se), ni possessif(ve)
  • Accepter la critique d’autrui ne génère pas de colère ou de frustration, au contraire elle sert d’appui, pour éventuellement, améliorer ce qui peut l’être
  • La sociabilité étant bonne; la relation à l’autre s’établit facilement
  • Les émotions négatives ne sont pas dramatisées mais intégrées comme faisant parties de l’humain soumis à des états d’âme .
  • La maturité émotionnelle amène à se sentir en sécurité dans diverses situations
  • Nul besoin de s’appuyer sur autrui en permanence pour agir ou comprendre, puisque l’autonomie est est là
  • Pour terminer cette liste, une personne mature émotionnellement sait reconnaître ses erreurs sans  accuser les autres.
  •  Le sens de la responsabilité  personnelle sous tend une belle capacité à savoir s’occuper de soi-même et des autres
  • Le donner/recevoir est équilibré, ni abnégation, ni complaisance, ni surestimation de soi-même.

Vous avez compris que la maturité émotionnelle indique une personnalité équilibrée sachant que la perfection est illusoire.

Croire en l’amour, aimer, se sentir aimé(e) voici un signe de maturité émotionnelle car le besoin d’amour donné et reçu est, sera pour l’humanité un besoin essentiel !

Source: http://www.attitude-coach.com/2014/09/qest-la-maturite-emotionnelle.html

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