Ecovillage : un mode de vie qui se développe

Ecovillage : un mode de vie qui se développe

Depuis le début du XXème siècle, les Ecovillages ont poussés sans planification à l’avance : il s’agissait de regroupement naturel d’amis ou d’une même famille, qui se réunissent autour de valeurs communes. Ensuite viennent se greffer à ce noyau d’autres personnes qui adhèrent à leur mode vie. Créant ainsi progressivement un Ecovillage.

L’Ecovillage ou éco-hameau ne se situe pas uniquement en zone rurale, isolé du reste du monde. Même si c’est le cas pour certains d’entre eux, d’autres se créent en périphérie des grandes villes, pour répondre aux besoins de leurs habitants et constructeurs.

 Partout dans le monde, fleurissent des éco-villages où les « éco-habitants » en plus des bénéfices écologiques, recherchent les avantages de la vie en communauté. L’Argentine est un des pionniers en matière d’Ecovillage et voit se développer ces nouveaux habitats groupés partout dans le pays : tant en zone rurale qu’en zone urbaine. Mais pourquoi un tel succès ? La motivation qui ressort le plus souvent de la part des habitants (et bien souvent constructeurs) de ces éco-villages est la volonté d’intégrer ces nouveaux habitats à l’environnement. Réduire leur empreinte écologique, préserver et respecter la nature sont des aspects essentiels dans la plupart d’entre eux.

A DÉCOUVRIR ÉGALEMENT : Eco-village de la Borie Noble

C’est donc naturellement que la permaculture est intégrée dans les éco-villages. La permaculture est un ensemble de modes de vie et pratiques qui visent à créer une production agricole responsable et durable. Gaia est le premier éco-hameau argentin basé sur cette technique agricole à avoir vu le jour, en 1996. Aujourd’hui, un institut de permaculture y est installé. Il propose des formations pour les futurs constructeurs d’éco-villages. On assiste également à la naissance spontanée d’éco-villages. En effet, très souvent ce ne sont pas des planifications réfléchies longtemps à l’avance qui permettent la création de ces villages, mais le regroupement naturel d’amis ou de membres d’une même famille qui se réunissent autour de valeurs communes. Ensuite viennent se greffer à ce noyau d’autres personnes qui adhèrent à leur mode vie. Créant ainsi progressivement un écovillage.

Source: http://www.toutvert.fr/eco-village-un-mode-de-vie-qui-se-developpe/

 

 

Noelia : La première maîtresse de maternelle atteinte de trisomie 21

noeila-garella

Elle s’appelle Noelia Garella, elle a 29 ans et a donné une conférence pour parler de sa vie.« J’ai étudié de nombreuses années et maintenant je suis responsable de trois classes, soit un total de 170 élèves », dit-elle fièrement pour exprimer ce qu’elle a été réalisé à seulement 29 ans. Elle explique également que ses relations avec les parents sont excellentes.

Noelia Garella est la première enseignante atteinte du syndrome de Down (trisomie 21). elle a reçu son diplôme de professorat des écoles en 2007 et enseigne aujourd’hui dans une école maternelle de la ville de Córdoba, du nom de “Capullitos” en Argentine. « Le directeur m’a beaucoup aidé à rentrer dans cette école maternelle ».

« Les parents n’ont jamais eu aucun préjugés avec moi. Quand j’ai commencé à travailler, ces derniers étaient très heureux et les enfants aussi. Nous passons de très bons moments à l’école ».

Noelia Garella est titulaire d’un baccalauréat en économie et gestion spécialisée dans le tourisme, l’accueil et le transport. Elle a ensuite obtenu un master pour l’enseignement, à l’université Antonio Sobral.

De là elle a été invitée par la Chambre Internationale de Gualeguaychú à raconter son expérience et ce qu’elle a déjà pu réaliser dans la vie. « J’ai été invité à la Chambre Internationale pour raconter l’histoire de ma vie », ajoute-elle.

Sa condition n’est ni un obstacle, ni une difficulté, et ne la définit pas non plus en tant que personne. Noelia est confiante et avance vers ses objectifs.

Source: http://sphere-emotion.fr/noelia-la-premiere-maitresse-de-maternelle-atteinte-de-trisomie-21/

Qu’est-ce que la maturité émotionnelle?

Résultats de recherche d'images pour « image maturité émotionnelle »

Qu’est la maturité émotionnelle ? Comportement d’un individu équilibré.

Nous parlons de maturité souvent liée à l’âge, une personne, homme ou femme de 4O ans par exemple, sera censé(e) être responsable et ne pas agir comme un enfant de 8 ans. Ses réactions devraient être réfléchies…Mais voila, la maturité émotionnelle ne dépend pas de l’âge biologique. Nous connaissons, croisons des personnes qui malgré un âge dit de « maturité » se conduisent émotionnellement comme des enfants ou ados.

Nous disons de quelqu’un qu’il est mature émotionnellement quand il, elle assume ses responsabilités, pose des limites raisonnables à ses attentes, canalise ses émotions et les accepte. Le monde environnant n’est pas perçu comme dangereux, il, elle a assez confiance pour ne pas s’exposer à des situations vouées à l’échec etc…

La maturité  émotionnelle  rimerait-elle avec l’acceptation de soi-même et une bonne estime de soi ?Assurément.

Mais comment se comporte un individu émotionnellement mature ?

  • L’estime de soi-même persiste malgré un échec, une erreur. Nul besoin d’une reconnaissance exacerbée poussant à se dévaloriser ou à ne pas oser le Non.
  • C’est reconnaître ses propres sentiments et avoir confiance en eux (Intuition par ex. en fait partie)
  • S’accepter avec ses défauts, ne se croire n’y supérieur(e) ni inférieur(e) à autrui.
  • Être rejeté (e)ne provoque pas d’angoisse. 
  • L’approbation de tous n’est pas une priorité.
  • La solitude n’est pas vécue comme un abandon, ni appréhendée avec anxiété.
  • Ni victime, ni bourreau, ni jaloux(se), ni possessif(ve)
  • Accepter la critique d’autrui ne génère pas de colère ou de frustration, au contraire elle sert d’appui, pour éventuellement, améliorer ce qui peut l’être
  • La sociabilité étant bonne; la relation à l’autre s’établit facilement
  • Les émotions négatives ne sont pas dramatisées mais intégrées comme faisant parties de l’humain soumis à des états d’âme .
  • La maturité émotionnelle amène à se sentir en sécurité dans diverses situations
  • Nul besoin de s’appuyer sur autrui en permanence pour agir ou comprendre, puisque l’autonomie est est là
  • Pour terminer cette liste, une personne mature émotionnellement sait reconnaître ses erreurs sans  accuser les autres.
  •  Le sens de la responsabilité  personnelle sous tend une belle capacité à savoir s’occuper de soi-même et des autres
  • Le donner/recevoir est équilibré, ni abnégation, ni complaisance, ni surestimation de soi-même.

Vous avez compris que la maturité émotionnelle indique une personnalité équilibrée sachant que la perfection est illusoire.

Croire en l’amour, aimer, se sentir aimé(e) voici un signe de maturité émotionnelle car le besoin d’amour donné et reçu est, sera pour l’humanité un besoin essentiel !

Source: http://www.attitude-coach.com/2014/09/qest-la-maturite-emotionnelle.html

Le Ketchup Heinz a été interdit (et voici pourquoi vous devriez l’éviter)

13089987_1057203054319065_73164955_n

Le Ketchup est un condiment de base pour de nombreux aliments pour  de nombreux types de personnes.

Ce produit à base de ketchup a été mis sur des hot-dogs, des œufs, des hamburgers, du poulet … etc ! Mais saviez-vous que l’un des plus grands noms dans le jeu de ketchup n’a même pas assez de tomates pour être classé comme le ketchup dans certains pays?  Le Heinz Ketchup est en effet interdit de l’appeler  le ketchup en Israël pour cette raison!

En plus de l’absence totale des tomates, voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez éviter complètement ce nom de marque:Il y a une mer de tonne proverbiale de sirop de maïs à haute teneur en fructose, un ingrédient qui a de nombreux liens à l’obésité, les crises cardiaques et le cancer.

  • Pour chaque 100 grammes de ketchup dans une bouteille Heinz, il y a 23,6 grammes de sucre. Cela fait beaucoup de sucre pour un condiment à base de tomates …
  • Selon une plainte déposée en 2014, Heinz n’a pas utilisé du vinaigre distillé dans leur ketchup, plutôt une forme modifiée de maïs.
  • vous avez entendu que le sodium excessif est mauvais pour vous? Eh bien le Heinz Ketchup a beaucoup, comme dans 190 milligrammes par cuillère à soupe.
  • En plus de la quantité folle de maïs dans un produit de base de tomate, le maïs qu’il utilise a une forte probabilité d’être génétiquement modifié. Cela signifie que toutes les personnes non-OGM là-bas ont déjà leur raison de rester à l’écart!

Le Ketchup peut être une affaire sérieuse, alors assurez-vous que vous obtenez la vraie chose et non pas une imitation prétendant être réel.

Source: http://santesos.com/le-ketchup-heinz-a-ete-interdit-et-voici-pourquoi-vous-devriez-leviter/

Mangez-vous des OGM?

 

tomate

Selon la définition de la Commission de l’éthique en science et en technologie du Québec, un organisme génétiquement modifié (OGM) est « un microorganisme, une plante ou un animal dont le patrimoine génétique a été modifié par génie génétique pour lui attribuer des caractéristiques qu’il ne possède pas du tout ou qu’il possède déjà, mais à un degré jugé insatisfaisant à son état naturel, ou pour lui enlever ou atténuer certaines caractéristiques jugées indésirables »1.

Ainsi, un OGM est un être vivant dont le matériel génétique a subi une transformation spécifique par la méthode appeléetransgénèse. À ce jour, les OGM approuvés au Canada sont des plantes ou des microorganismes. Par exemple, le maïs-grainBt, un OGM destiné à l’alimentation animale, résiste à un insecte nuisible aux cultures (la pyrale), alors qu’une bactérie GM sécrète une insuline humaine utilisée pour traiter le diabète.

Les protéines, la finalité des modifications génétiques

Chaque gène constitue une « instruction » pour fabriquer une protéine. Ainsi, lorsqu’un être vivant est modifié par transgénèse, la modification entraîne toujours l’ajout d’au moins une protéine dans son métabolisme ou le blocage de sa synthèse. Il existe des dizaines de milliers de gènes. Chaque protéine est fabriquée à l’aide d’un ou de quelques gènes, et il existe donc des dizaines de milliers de sortes de protéines.

Le rôle des protéines est majeur et varié :

  • La kératine constitue la matière de base des plumes, des poils et des griffes;
  • l’insuline est une protéine hormonale essentielle à la régulation du taux de sucre dans le sang chez les mammifères;
  • les immunoglobulines sont des anticorps intégrés au système immunitaire.

Certains types de protéines sont peu répandus chez les êtres vivants alors que d’autres sont très communs. L’ubiquitine, impliquée dans la dégradation des protéines, est considérée comme étant universelle. Elle est présente autant chez l’humain et la mouche à fruits que chez les levures. Pour fabriquer l’ubiquitine, 14 gènes peuvent être nécessaires2.

Source: http://www.ogm.gouv.qc.ca/

Risques potentiels associés à la consommation d’aliments avec OGM

L’utilisation des OGM soulèvent certaines inquiétudes quant aux risques potentiels qu’ils peuvent présenter pour la santé :

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) considère que les aliments avec OGM présentent les mêmes risques pour la santé que les aliments classiques.

Dans un rapport intitulé « Biotechnologie alimentaire moderne, santé et développement : étude à partir d’exemples concrets » publié en 2005, l’OMS présentait une analyse des risques pour la santé et l’environnement des OGM. Selon ce rapport, les nouveaux aliments GM peuvent renforcer la santé et le développement.

Sources: http://www.ogm.gouv.qc.ca/sante_et_environnement/sante/risques_potentiels/sante_risques.html

 

Un ferme-école apprend aux enfants à faire pousser leurs propres cultures

N’EST-CE PAS FANTASTIQUE!!

ferme-école

Non seulement les enfants de l’école , appelée « Fields Nursery Forever » apprennent l’énergie durable à partir des panneaux solaires et des éoliennes, mais l’ensemble du campus de l’ école est conçu pour apprendre à cultiver aux enfants.

Développé par des designers basés à Rome , Gabriele Capobianco, Edoardo Capuzzo Dolcetta, Jonathan Lazar, et Davide Troiani, le campus préscolaire apporte la technologie moderne et l’enseignement de la pratique de l’agriculture aux enfants.

L’équipe de Dolcetta a récemment remporté le concours international d’idées AWR pour cette l’idée. « Nous pensons que les enfants devraient profiter de la nature», a déclaré Edoardo Capuzzo Dolcetta à  Fast Company .«Nous avons donc conçu cette étrange école: Pas de salles de classe, mais des espaces ouverts où les légumes poussent à l’intérieur et où les animaux peuvent venir. C’est un mélange de deux choses, l’école et la nature  »

Aller de l’avant dans un nouveau monde, avoir la capacité de produire sa propre nourriture est inestimable. Il y a trois niveaux dans cette école:  l’apprentissage de la nature, l’apprentissage de la technique, et l’apprentissage de la pratique.

Source: Minds

 

5 comportements qui indiquent que vous êtes sous l’emprise de l’intoxication émotionnelle

intox

L’intoxication émotionnelle émane des conflits personnels et émotionnels qui affectent directement notre bien-être psychologique et physique, nous rendant vulnérables et occasionnant des symptômes tels que: irritabilité, dépression, instabilité émotionnelle, fatigue, etc.

Nous sommes des êtres émotionnels, donc les causes sont diverses. Mais, dans tous les cas, on subit l’intoxication émotionnelle dès lors qu’on ne prend pas de temps pour nous, afin de cultiver notre for intérieur.

Quels comportements me montrent que je suis intoxiqué ?

Vous pouvez être sous l’emprise de l’intoxication émotionnelle sans même le savoir. C’est pourquoi, vous devez prêter une attention toute particulière à ces comportementsqui vous déplaisent, mais que vous adoptez malgré tout.

 Au fil du temps, nous avons des attitudes qui viennent troubler notre perception, ce qui nous affecte considérablement.

Lorsqu’une personne est intoxiquée, elle adopte 5 comportements bien précis:

1. Etre constamment sur la défensive

2. Etre excessivement critique

3. Se sentir éteint, ou face à un mur

4. Condamner constamment les autres en les insultant ou en les sous-estimant

5. Ne pas réussir à avancer dans la vie

(chaque item est détaillé sur le site inscrit ci-bas)

Que faire si on est émotionnellement intoxiqué ?

Se désintoxiquer, ça prend du temps. Et, comme quand on a bu trop d’alcool, il faut passer par une phase de gueule de bois.

La gueule de bois émotionnelle comprend la culpabilité, la colère permanente, la difficulté à trouver le sommeil, la tristesse, etc.

Ne vous inquiétez pas, car en identifiant vos comportement et vos émotions, vous entrez déjà dans le processus de guérison.

Sachant cela, vous pourrez alors arrêter de «boire les émotions négatives», et commencer le processus de nettoyage émotionnel qui vous fait tant défaut. Les symptômes disparaîtront alors, et vos sens redeviendront fidèles à la réalité.

Source: http://nospensees.fr/5-comportements-indiquent-etes-lemprise-de-lintoxication-emotionnelle/

 

Devenez zen par le zentangle

zentangle zentangle-hand1

Le zentagle

Gribouiller peut vous rendre plus zen. Le saviez-vous? En effet, les créateurs de la méthode Zentangle© se sont rendu compte qu’en dessinant des motifs répétitifs, cela crée, non seulement des effets visuellement intéressants, mais apporte un état de calme et de présence associée habituellement à la méditation. Ils ont développé autour de cette constatation, un système alliant créativité et développement personnel via le gribouillage ou le Zentangle©, son nom officiel et protégé.

Bienfaits et utilisations

Voici une liste de quelques-uns des bienfaits associés à la réalisation de gribouillages Zentangle© ainsi des utilisations possibles mentionnés sur le site officiel de la technique, Zentangle.com :

  • Détente
  • Journal personnel
  • Insomnie lorsque réalisé en fin de soirée
  • Estime de soi
  • Attaque de panique
  • Développer ses talents créatifs
  • Améliorer la dextérité et la coordination main/yeux
  • Gestion de la colère
  • Troubles du comportement
  • Réduction du stress
  • Etc.

Intéressant non pour du simple gribouillage?

source: https://guidedubienetre.wordpress.com/2012/06/12/devenez-zen-par-le-gribouillage/

ATELIER ZENTAGLE LE 29 MAI PROCHAIN DE 13H30 À 16H30

https://www.facebook.com/events/1728915510688996/

Prévenir la violence au quotidien

efc2b-autisme-11700-11700-260x260

À l’intérieur même de notre action quotidienne, nous pouvons offrir à notre enfant une bonne partie du bagage qui lui permettra de faire face aux différentes formes de violence pouvant survenir dans sa vie.

Ces gestes qui renforcent votre enfant

Faire de la prévention, ce n’est pas seulement parler de violence. C’est aussi aider notre enfant à développer sa confiance, son autonomie, sa force et son affirmation. Créer des liens basés sur la complicité, l’amour et le respect aide les enfants à se développer sainement et à prendre leur place dans la société.

Plusieurs gestes simples de tous les jours représentent des actions préventives. Trop souvent nous sous-estimons l’impact de notre attitude au quotidien. Elle est pourtant vitale au développement du sentiment de sécurité de nos enfants et contribue à les rendre moins vulnérables aux menaces extérieures.

Nous faisons de la prévention chaque fois que nous agissons de façon à renforcer notre enfant, et ce à travers tous les gestes qui lui font prendre conscience de son importance en tant que personne digne d’attention et de respect. Par exemple :

Chaque fois que nous faisons sentir à notre enfant que nous l’aimons :

  • En lui prodiguant des caresses qui lui font du bien et qui sont rassurantes;
  • En lui offrant un sourire, un clin d’oeil, un baiser soufflé, un mot d’amour;
  • En passant des moments ensemble, juste nous deux;
  • En lui consacrant du temps pour lire, jouer, dessiner.

Chaque fois que nous parlons avec notre enfant et prenons le temps de l’écouter :

  • En discutant de sujets qui l’intéressent;
  • En lui permettant d’exprimer ses joies et ses peines, ses désirs et ses frustrations, ses questionnements et ses craintes;
  • En tenant compte de ses arguments et de ses opinions, en l’encourageant à les partager;
  • En lui apprenant à négocier par la discussion et non la confrontation.

Chaque fois que nous montrons à notre enfant que nous lui faisons confiance :

  • En appréciant ses bonnes actions, ses bons résultats;
  • En encourageant et en soutenant ses efforts;
  • En l’aidant à prendre sa place, à s’affirmer;
  • En l’invitant à se fier à son jugement, à se faire confiance et à agir selon ses intuitions;
  • En reconnaissant son habileté à trouver ses propres solutions pour résoudre certains conflits.

Chaque fois que nous aidons notre enfant à devenir responsable :

  • En lui apprenant à respecter les autres;
  • En l’encourageant à développer une certaine forme de discipline, de responsabilisation selon ses capacités;
  • En lui permettant de faire des choix, de participer à certaines décisions familiales;
  • En l’aidant à assumer ses décisions, ses choix et même ses erreurs.

Chaque fois que nous permettons à notre enfant de découvrir que nous ne sommes pas une personne parfaite :

  • En lui permettant de questionner nos comportements;
  • En reconnaissant nos erreurs;
  • En faisant preuve de suffisamment de force pour nous excuser, lorsque nécessaire.

Source: http://www.espacesansviolence.org/prevenir-la-violence-au-quotidien