Elle place une pince à linge sur le lobe de son oreille. Voici pourquoi vous devriez le faire aussi

En général, lorsque l’on a mal quelque part, notre premier réflexe est de se ruer sur la boîte à pharmacie à la recherche d’anti-douleur ou d’un quelconque sirop ou comprimé. Dans notre société hyper médicalisée, on pense de moins en moins aux médecines alternatives. Par superstition ou par scepticisme, on tend à ne pas y … Lire la suite de Elle place une pince à linge sur le lobe de son oreille. Voici pourquoi vous devriez le faire aussi

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Voilà ce qui arrive à notre corps quand nous regardons nos téléphones portables avant d’aller dormir

Vous n’ignorez pas que l’utilisation d’écrans avant de vous coucher peut perturber votre sommeil ; de nouvelles études suggèrent que le problème est plus grave encore. Selon une étude de décembre 2014 du Brigham & Women’s Hospital à Boston aux Etats Unis, non seulement l’utilisation d’un iPad au lit rend votre endormissement plus difficile, mais cela a … Lire la suite de Voilà ce qui arrive à notre corps quand nous regardons nos téléphones portables avant d’aller dormir